Fremgang i løping handler om kontinuitet. Kontinuitet handler om å trene riktig og å holde seg skadefri.
Hva er løping for deg?
Løping betyr mye for mange. Noen løper for tider og resultater, andre jogger for å oppleve ro og avspenning. Uansett hva som driver deg betyr løpingen noe for deg. Vi kan hjelpe deg å trene riktig så du kan oppnå og fortsette med deg du vil, så lenge du vil.
LØPECOACH
Løping er en idrett hvor belastningplager rammer de fleste på et tidspunkt. Hvis du er skadet eller opplever smerter under løping kan det være smart å få dette undersøkt først.
